[ENGLISH VERSION, ITALIAN below – feel free to add more translations in the comment section! Thanks!]
Object: [on ***PERIOD LEAVE*** until dd/mm/yyyy]
Hi!
Thank you for your message!
I am currently menstruating and, therefore, on PERIOD LEAVE until [dd/mm/yyyy] at [00:00AM/PM]. Thanks!
Oh … you’re asking about PERIOD LEAVE? Great!
So, despite the proven benefits of taking time off while menstruating – especially for the many people chronically affected by dysmenorrhea, endometriosis or those approaching and experiencing menopause – the vast majority of us menstruating people in the world still do not enjoy statutory – PAID! – period/menstrual leave.
Most of us can’t afford to spontaneously take the unpaid version of it as I am doing today as a [freelancer]. Stigma, social conditioning and well-meaning but improvable legislation prevents even the few who are entitled to paid period leave to take it and enjoy it.
Regardless of your menstruation status, these are three things you can do to join the peaceful bloody struggle! 😉
- Educate yourself and support free, accessible, formal and informal menstrual education – including but not restricted to the “fertility aspect” of it. Not all menstruating people are women, and the point of people with a uterus existing goes way beyond “producing citizens, workers and tax-payers”.
- Be creatively vocal and receptive: for example, dress in full red while you are menstruating. People will notice and mentruating-people-led conversations will start at times, in places and with audiences that may conveniently be divorced from the topic entirely. If you encounter a red-dressed vocal menstruating person as a non-menstruating ally, listen, pass the mic, hold space kindly and respectfully … and offer warm beverages and comfort food!
- Organize and take part in period advocacy:
– for paid period leave policies to be carefully and inclusively co-designed with all kinds of menstruation people;
– for period products not to be products anymore: but safe, co-designed, eco-friendly and absolutely freely distributed goods;
– for all period-related shame, stigma and inequality to END!
[VERSIONE ITALIANA]
Oggetto: [in ***CONGEDO MESTRUALE*** fino al gg/mm/aaaa]
Ciao!
Grazie per il messaggio!
Attualmente sto mestruando e, quindi, in CONGEDO MESTRUALE fino al [gg/mm/aaaa] alle [00:00 di mattina/sera].
Oh … come? Vuoi sapere di più sul CONGEDO MESTRUALE? Grandioso!
Allora, nonostante i comprovati benefici dati dal prendere giorni di riposo mentre si mestrua – specialmente per le persone affette da dismenorrea, endometriosi o che si approcciano e passano attraverso la menopausa – la stragrande maggioranza di noi persone mestruanti del mondo non ha legalmente accesso al congedo mestruale PAGATO!
La maggior parte di noi non può permettersi di prendere spontaneamente congedi non pagati, cosa che sto facendo io come [freelancer]. Lo stigma, il condizionamento sociale e ben disposte ma tutt’ora migliorabili tentativi di legislazione impediscono anche alle poche persone che ne hanno ottenuto il diritto di chiedere e godersi il congedo mestruale..
Indipendentemente dal tuo status mestruante, queste sono tre cose che puoi fare per unirti a questo pacifico bagno di sangue! 😉
1. Informati e sostieni l’accesso a una libera e gratuita educatione mestruale per tutti – che includa ma che non sia ristretta all’aspetto della “fertilità”. Non tutte le persone mestruanti sono donne, e il senso dell’esistenza delle persone con un utero va ben oltre “la produzione di cittadini e lavoratori che paghino le tasse”.
2. Sii creativamente esplicit* e recettiv*: per esempio, vestiti completamente di rosso quando stai mestruando. Le altre persone lo noteranno e conversazioni dirette da persone mestruanti avranno luogo in tempi, luoghi e di fronte a gente che potrebbe essere convenientemente e completamente escluse da questo dibattto. Se da alleat* non mestruante incontri una persona mestruante esplicitamente vestita di rosso, ascolta, passa il microfono, mantieni lo spazio aperto con gentilezza e rispetto… e offri bevande calde e generi di conforto!
3. Organizza e partecipa alla lotta:
– per politiche di congedo parentale pagato che siano inclusivamente co-ideate da tutti i generi di persone mestruanti;
– per prodotti mestruali che non siano più prodotti: ma beni sicuri, co-progettati, eco-friendly e assolutamente gratuiti;
– per la FINE di tutti gli stigmi, la bergogna e le diseguaglianze legate al ciclo!











Feel free to adapt the template to your needs, and to choose your own red pictures. Mine, over there has been taken by my friend Chan Shun Hing from and at the one and only Hong Kong eco-village of “PEACE Nam Chung“!
